Preis: BOOKED OUT
Auf Technikbasis, aber mit Hilfe der Release Technique, lernen wir, bewusst unseren Körper zu verlängern, zu atmen, uns aufzurichten und die Gelenke zu ordnen. Dies, und die Nutzung der Schwerkraft in der Bewegung, machen die Übungen organischer und fließender. So werden Muskeln, Sehnen und Knochen weniger belastet. Die Kraft hilft uns und steht uns nicht im Weg.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben.